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마늘종 효능
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마늘쫑 효능health 2017. 5. 12. 08:21
마늘쫑 마늘종 효능이웃집 아저씨가 마늘쫑을 한 봉지를 주고 가셨습니다. 밑반찬으로 먹어본 적은 있지만 이렇게 싱싱한 재료를 받아보기는 처음입니다. 표준어로는 마늘종이라고 하는 마늘쫑의 효능을 어떨까요. 마늘쫑은 마늘의 줄기 부분으로 마늘이 갖고 면역력 증강과 살균작용의 효능을 다 갖고 있습니다. 전문가들은 오히려 마늘보다도 더 좋은 성분이 많다고 하는데요. 각 소화기관을 따뜻하게 해 주어 우리 몸을 보호하고, 특히 혈관을 깨끗하게 해 주는 효능이 있어 각종 성인병에 좋은 작용을 한다고 합니다. 게다가 원기회복에도 좋은 효능을 보이며, 각종 비타민과 식이섬유가 많아 변비와 다이어트에도 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 이렇게 좋은 효능을 갖고 있는 마늘쫑을 가만히 둘 수가 없어 당장 조리해 봤습니다. 급한대..