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췌장암
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당뇨병은 음식과 운동으로 치료하세요.health 2017. 4. 30. 01:01
당뇨병은 운동으로 치료하세요.당뇨병은 칼로리를 줄이고 꾸준히 운동을 하면 좋은 결과를 가져올 수 있습니다. 캐나다의 한 연구팀에 의하면 당뇨병은 저칼로리의 식단과 규칙적인 운동, 포도당의 억제만으로 4개월만에 호전된 결과를 보였다고 합니다. 연구 참가자들에게 개별적인 운동 프로그램을 만들어 주고 하루에 600칼로리 정도를 줄여줬습니다. 또 참가자들은 간호사와 영양사와의 정기적인 만남을 통해 인슐린과 약물을 계속 복용하며 혈당 수치의 관리도 함께 진행했습니다. 4개월 후 참가자 중 40%가 적절한 양의 인슐린을 재생산하기 시작했고 약물 복용도 중단 할 수 있었습니다. 연구진은 이 프로그램이 췌장을 쉬게 하고 체지방을 감소시켰기 때문에 인슐린의 재생산과 효과를 향상시킬 수 있었다고 밝혔습니다. 당뇨병은 세포..