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심부전
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인삼과 홍삼의 차이(성분, 효능) -건강한 내일을 위해health 2023. 11. 1. 17:47
인삼과 홍삼의 차이(성분, 효능) 안녕하세요. 11월이 되자마자 갑자기 바람이 차가워지고 몸이 움츠러드는 날씨의 변화가 느껴집니다. 이때 홍삼과 인삼을 주성분으로 한 건강보조식품을 많이들 찾고 있고, 인삼이 들어간 삼계탕이나 영양죽 역시 많이 찾는 메뉴입니다. 이렇게 인삼과 홍삼은 예로부터 우리에게 친숙한 보양 재료임에 틀림 없습니다. 그렇다면 인삼과 홍삼이 우리 몸에 어떤 작용을 하며, 인삼과 홍삼의 차이에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 홍삼과 인삼은 모두 두릅나무과에 속하는 여러해살이 식물을 말합니다. 이 둘은 결국 같은 식물인데요. 인삼은 인삼밭에서 채취한 후 아무런 가공을 하지 않은 상태의 삼을 말하며, 홍삼은 인삼을 증기에 찌고, 자연상태 혹은 고온에서 건조시켜 나온 붉은색이나 진한 갈색의..