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토요일information 2017. 3. 11. 12:25
쉬는 날에는 그냥 쭉 쉬어야 한다. 피곤하니까. 너무 스트레스를 많이 받고 근육도 뭉치고 어깨 무릎도 아프니까 하루 종일 누워있으면서 고단백 고칼로리의 맛있는 음식들만 잔뜩 먹다가 가득 충전해서 다시 일터로 나간다. 누워있으면서 다음주의 일을 생각하고 카카오톡으로 날아오는 일을 처리한다. 언제나 출동준비를하면서 누워서 쉰다. 회사를 위해 오직 일을 위해 아프지 않게 최상의 컨디션으로 유지해야 한다. 머릿속으론 계속 일을 진행하면서 몸만 쉰다. 노동자 인권을 생각하지 않은 친 기업적 생각. 쉬는 날은 노는 날, 한 주 동안 쌓인 피로와 스트레스를 화려한 여가활동을 통해 모두 모두 날려버리고 돈도 날려 버리고 또 다른 한 주를 시작한다. 왜냐 화려한 취미생활과 엘레강스한 여가를 즐기기 위한 돈을 벌기 위해...
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비데에 대하여.. bidetreview 2017. 3. 9. 22:26
비데 자가 설치 비데를 처음 집에 설치하고 사용한 지 벌써 10년이 다 되어 가는데요. 비데가 보급이 늘어나면서 그 사이 우리나라 화장실 문화에도 많은 변화가 온 것 같습니다. 요즘은 가정뿐만 아니라 학교 관공서 회사에서도 비데가 설치된 모습을 쉽게 볼 수 있습니다. 아, 그리고 고속도로 휴게소에서도 비데 칸이 있는 것 같더군요. 지금의 모습이 그러하여 예전의 화변기에서는 좀처럼 일을 보고 싶지 않습니다. 조금만 더 있으면 비데 없는 변기에도 정말 급한 상황이 아니라면 일을 볼 수 없는 시대가 오겠습니다. 적응이 참 무서운 겁니다. 비데를 10년 가까이 사용해보면서 느낀 점은, 가장 좋은 점은 위생입니다. 휴지를 사용하다 보면 아무래도 물보다는 위생상 깔끔함이 덜하겠지요. 상대적으로 깨끗한 뒤처리가 결과..
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별자리 Constellationinformation 2017. 3. 9. 15:36
별자리 Constellation 기원전 바빌로니아와 이집트 사람들은 그들의 미래에 대한 예측과 기대를 천체의 별자리 관찰로 인식했다고 합니다. 그러나 이것은 그저 옛날이야기뿐만 아니라 수천 년이 지난 오늘날도 행성의 움직임에 따른 해석, 특정 별의 위치 아래에 태어난 사람들의 일반적인 성격의 특성까지 결정짓는 방법, 또한 다양한 분야의 점성술로의 응용으로도 인기가 매우 많습니다. 그 점성술은 지구 중심의 우주에 대한 상징적인 시스템이라고 할 수 있는데 행성과 사람에 대한 위치가 매우 중요한 역할을 합니다. 이것으로 별자리 운세를 점쳐볼 수 있다는 것인데요. 개인별 별자리별 그날의 운세나 주간 운세 월별 운세 연간 운세 일정 기간의 운의 흐름을 복잡하게 각자가 계산할 필요 없이 여러 포털사이트를 통해 어렵..
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아마씨드의 반전과 배신information 2017. 3. 9. 11:02
얼마전부터 듣보잡 곡물 아마씨 아마씨드라는 제품이 여기 저기서 소개되면서 공중파 종합편성 캐이블 할 것 없이 각종 TV에서 아마씨드 찬양과 광고에 열을 올리기에 바빴습니다. 비슷한 시기에 대마의 껍질을 벗겨낸 알맹이라는 햄프씨드도 같이 주목을 받고 있습니다. 미국 식약청에서도 인증받은 건강식품, 슈퍼푸드라고 소개되고 있죠. 하여간, 불포화 지방산 오메가-3가 포함되어 각종 뇌졸중 뇌혈관 심혈관 질환에 좋고, 항암 효과에 아토피, 피부질환, DHA, 전립선 비대증 까지 예방하는 효능들이 있다고 하지만 비염으로 고생하고 있는, 그래서 비염에 좋다는 아마씨드를 열심히 복용했었는데 아니 지금도 하고 있고 아침에도 많이 먹었어요. 정말 반전이 아닐 수 없습니다. 배신이에요. 처음 좋다는 거 알고 입에 막 털어 넣..
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Quedlinburgtravel 2017. 3. 8. 23:16
퀘들린부르크 Quedlinburg Weimar에서 맞은 두 번째 토요일, 나와 제니스, 토마스, 차오, 창칭은 아침 일찍 Quedlinburg로 가기 위해 역으로 향했다. 독일은 Autobahn(아우토반)으로도 유명하지만 기본적으로 철도시설이 완벽에 가깝다. 원하는 곳 어디든 저렴한 가격으로 갈 수 있고, 특히 나이에 상관없이 학생 신분이라면 학생증을 소지하고 반경 30km내에 위치한 도시는 무료로 여행이 가능하다. 두 번의 환승을 포함한 2시간 30분의 기차여행 끝에 드디어 우리는 목적지 퀘들린부르크에 도착했다. 퀘들린부르크는 구동독지역(이번에는 완전 동독만 다녔다. Weimar, Jena, Halle, Quedlinburg, Eisenach, Erfurt, Dresden, Leipzig, Dessau..
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근력을 키우면 장수할 수 있겠습니까health 2017. 3. 8. 22:00
근력과 장수 요즘 날씨가 많이 풀렸습니다. 겨우내 움츠려있던 몸을 다시 깨워야 하는데 일단 가벼운 운동부터 해야겠습니다. 집에서도 간단하게 할 수 있는 운동이 많이 있는데 LG스마트워치에서 카운트해주고 매일매일 할 수 있게 관리해 주는 시스템이 있더군요. 그 중에 윗몸 일으키기가 일단 가장 만만하게 느껴집니다. 어떤 운동이든 일단 하는 게 중요하다고 느끼는 이유가 가만히 있으면 몸이 뭉치고 오장 육부가 마비가 되면서 병이 오는 것 같습니다. 어깨를 좀 다쳐서 한동안 움직이지 않고 환자 코스프레를 한 적이 있었는데 어깨가 다 나을 즈음 허리가 아파왔습니다. 골반도 아프고 다리도 저리고 딱 디스크 증상이라 수술을 해야 하나 고민을 하고 있다가 우연히 맥켄지 운동을 알았는데 손해 볼 것 없어서 열심히 따라 했..
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위안부 소녀상에 욱일기education 2017. 3. 8. 21:47
위안부 소녀상에 욱일기가 지난달 위안부 소녀상에 입을 맞추는 사진으로 네티즌의 공분을 산 일이 있었습니다. 그런지 얼마나 지났다고 또 어떤 대학생이 소녀상에 일장기와 욱일기 그들이 주장하는 욱일승천기를 꽂았다가 붙잡혔다고 하는데요. 처벌할 법적 근거가 없어서 돌려보냈다고 합니다. 참으로 암울하네요. 그런데 한편으로는 그런 생각을 해봅니다. 그들이 정말 일본의 군국주의가 좋아서, 한일병합과 태평양전쟁을 비롯한 침략전쟁을 가슴 깊이 그리워해서, 그래서 미화하려고 그랬을까요. 다행히도 그건 아니라는 생각 쪽으로 무게가 기우는 것이 사실입니다. 관심병이죠. 요즘 사람들은 어른이나 아이나 노인이나 심지어 개, 돼지 가축들도 외롭습니다. 나를 바라봐 주고 인정해주길 원합니다. 그래서 저 사람들도 본의가 아니었음을,..
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LG 삼성 공기청정기 비염에 효과가review 2017. 3. 8. 19:00
LG 삼성 공기청정기 비염에 효과가 비염 이야기를 저번에도 한 적이 있는데 환경문제가 점점 심각해져서 병원 신세도 많이 지고 정말 늙어서 약물 중독되는 게 아닌가 싶습니다. 황사다 미세먼지다 해서 점점 나빠지는 공기 때문에 환기도 잘 시키지 못하고 하니 요즘은 공기청정기가 필수가 아닌가 생각되는데요. 작년까지 LG공기청정기를 사용하다가 삼성공기청정기로 바꿔봤는데 사실 공기청정기라는게 제가 둔해서 그런 건지는 모르겠지만 사용하고 안 하고에 따른 확연한 차이가 없기 때문에 기분상 그냥 좋게 느끼고 사용하고 있는 실정입니다. 또 얼마 전에는 에어필터에 OIT가 검출됐다고 난리도 아니었죠. 무엇을 어떻게 믿고 살아가야 할지 모르겠습니다. 기존에 사용하던 공기청정기가 문제가 있었느냐. 그건 아닙니다. 단지 하나가..